平日の夜はダイエットと健康のため、主にスムージー（小松菜、バナナ、りんご、ブロッコリースプラウト、豆乳）とホットヨーグルト(パイナップル、アマニ油入)にしているのだが、さすがに寒くなってきたので、今週からスムージーを野菜たっぷりスープに変えた。
具を付け足しつつ、３日位の周期で味を変える。
昨日まではミネストローネ、今日からはエスニック風ココナッツ＆豆乳スープ。
これだと野菜もたくさん取れるし、体もあたたまるしで、満足度が高い。
今日描いた絵。
『ソクラテス氏』
こんな絵描きたい！と頭に浮かんで描いたんだけど、ちょっと、やりすぎたか。