「飲食」カテゴリーアーカイブ

今日は鏡開き。 お汁粉でいただきました。 鏡餅を包丁で切るのはご法度で、乾燥させて木槌で割るのが正しい方法だそうですが、今回買った鏡餅は丸いお餅が6個、中に入ったものでしたので、手間無く済みました。 歳神さまの御利益があ … 続きを読む →

今年は仁多米の玄米かゆ（レトルト）に茹でた七草を加えて食べました。 野草と玄米の素朴な味わいが身体に良い感じ。

今日は土用の丑の日ですね。 スーパーのパン売り場にこんな鰻が売っていましたよ。 こういう遊び心、好きです。 もっと大きい鰻型パンや、蒲焼型の串の刺さったパイ生地＋チョコがけ、なんてのもありまして、全部買いたかったけどグッ … 続きを読む →

不規則な生活や、野菜不足が続くと、胸がざわざわしてくる。「野菜を摂らねば！！！」と。 そんな時は手っ取り早く、たっぷり野菜の食べるスープを。玉ねぎ、人参、じゃがいも、かぼちゃ、ミックスビーンズ、マッシュルーム、鶏肉（少量 … 続きを読む →

早起きして、今年も作りましたよ七草粥。佐賀産の七草が手に入ったので、それを使って。もちろん下ゆでして混ぜたのだけど、最初食べた時は「ちょっと泥臭いか…？」と思ったものの（昨年はフリーズドライを使ったせいか特に）、食べてい … 続きを読む →

8月はほとんどお出かけ出来なかったので(１回だけ映画を観に行ったけど。)、９月は「動く！」の宣言通り(？)、火曜日は延び延びになっていた女子会へ。 (注：女は永遠に”女子”なのである) 飲み会2ヶ月ぶり！ヒャッホー！ ( … 続きを読む →

ちょっと太ってしまったので、今週夜はずっとグリーンスムージー。 昨年のダイエット経験から、私は夜ご飯をスムージーに置き換えれば順調に体重が減っていくことが分かった。 闇雲に抜いたり、ホットミルクだけで済ましたりしても体重 … 続きを読む →