不規則な生活や、野菜不足が続くと、胸がざわざわしてくる。「野菜を摂らねば！！！」と。 そんな時は手っ取り早く、たっぷり野菜の食べるスープを。玉ねぎ、人参、じゃがいも、かぼちゃ、ミックスビーンズ、マッシュルーム、鶏肉（少量 … 続きを読む →
